می توانید هر یک از این انواع درمان را در فهرست منابع جستجو کنید. ویدیوی متحرک توضیح دهنده خود ارجاع به خدمات روان درمانی برای استرس، اضطراب یا افسردگی. اگر بعد از این مدت علائم دردسرساز کم یا نداشتید، ممکن است بتوانید آن را متوقف کنید، اگرچه برخی از افراد باید سال ها SSRI مصرف کنند. افراد مبتلا به OCD نسبتاً خفیف معمولاً به حدود 10 ساعت درمان با درمانگر نیاز دارند که بین جلسات تمرین در خانه انجام شود. اگر OCD شدیدتر دارید، ممکن است به دوره درمانی طولانی تری نیاز داشته باشید.
برای کاهش احتمال بروز عوارض جانبی، درمان به تدریج متوقف خواهد شد. در صورت بازگشت علائم ممکن است نیاز باشد دوز شما دوباره افزایش یابد. ممکن است لازم باشد 12 هفته قبل از اینکه متوجه فوایدی شوید، SSRI مصرف کنید.
بستری جزئی - مانند برنامه روز، اما بیماران در درمان در بیمارستان سلامت روان شرکت می کنند. چندین کلینیک که به عنوان "برنامه های درمانی فشرده" در فهرست منابع تعیین شده اند، این سطح از درمان را ارائه می دهند. اقامتی – بیماران در حالی که به طور داوطلبانه در یک مرکز درمانی بهداشت روان یا بیمارستانی که قفل آن قفل نشده است، درمان می‌شوند.
درمان OCD معمولاً نوعی درمان شناختی رفتاری با مواجهه و پیشگیری از پاسخ است. درمان بیشتر بیماران OCD باید شامل پیشگیری از مواجهه و پاسخ و/یا دارو باشد. OCD UK اطلاعات بیشتری در مورد خدمات درمان OCD متخصص NHS، از جمله خدمات بزرگسالان، کودکان و نوجوانان دارد. اکثر عوارض جانبی پس از چند هفته با عادت کردن بدن به دارو بهبود می یابند، اگرچه برخی از آنها ممکن است ادامه داشته باشند. بدون مشورت با پزشک خود، مصرف SSRI را قطع نکنید زیرا قطع ناگهانی آن می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند.
داشتن یک شبکه پشتیبانی برای صحبت در طول درمان می تواند تفاوت را ایجاد کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد گروه های پشتیبانی اینجا را کلیک کنید. همچنین، برخی تحقیقات جدید امیدوارکننده وجود دارد که نشان می‌دهد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ممکن است برای OCD مفید باشد.
موثرترین درمان برای OCD، رفتار درمانی شناختی و/یا دارو درمانی است. برخی از افراد مبتلا به OCD شدید، طولانی مدت و درمان دشوار ممکن است به یک مرکز تخصصی OCD ارجاع داده شوند. با این حال، اگر خطرات ناشی از یک بیماری روانی از خطرات بالقوه درمان بیشتر باشد، می‌توان استثنا قائل شد. داروهای اصلی تجویز شده نوعی داروی ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین هستند. SSRI می تواند با افزایش سطح یک ماده شیمیایی به نام سروتونین در مغز به بهبود علائم OCD کمک کند. درمان دشوار است و ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما بسیاری از مردم متوجه می شوند که وقتی با وسواس های خود روبرو می شوند، در نهایت اضطراب بهبود می یابد یا از بین می رود.
کلینیک هایی که در فهرست منابع به عنوان "مسکونی" تعیین شده اند، این سطح از درمان را ارائه می دهند. بیماران سرپایی فشرده – بیماران ممکن است چند روز در هفته به صورت گروهی و یک جلسه انفرادی در روز شرکت کنند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت گروه همراه بازدید نمایید
کلینیک هایی که به عنوان "برنامه های درمانی فشرده" در فهرست منابع تعیین شده اند، این سطح از درمان را ارائه می دهند. (بیشتر درمانگران در فهرست منابع و همچنین "کلینیک های سرپایی تخصصی" این نوع درمان را ارائه می دهند). در مجموع، ERP و دارو به عنوان درمان‌های «خط اول» برای OCD در نظر گرفته می‌شوند. حدود 70 درصد از افراد از ERP و/یا دارو برای OCD بهره مند می شوند.
این درمان‌ها می‌توانند بسیار مؤثر باشند، اما مهم است بدانید که ممکن است چندین ماه طول بکشد تا متوجه فواید آن شوید. معمولاً برای OCD نسبتاً خفیف یک دوره درمانی کوتاه توصیه می شود. اگر مبتلا به OCD شدیدتر هستید، ممکن است به دوره طولانی‌تری از درمان و/یا دارو نیاز داشته باشید. درمان OCD می تواند دشوار باشد و به شجاعت و اراده زیادی نیاز دارد.
قرار گرفتن در معرض و پیشگیری از پاسخ معمولا توسط یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز در یک محیط سرپایی انجام می شود. این بدان معناست که شما یک یا چند بار در هفته در یک زمان قرار ملاقات مشخص به مطب درمانگر خود مراجعه کنید. این خدمات ارزیابی و درمان را برای افراد مبتلا به OCD ارائه می دهد که به درمان های موجود از خدمات OCD محلی و منطقه ای خود پاسخ نداده اند. اگر درمان روانشناختی و دارو را امتحان کرده اید و OCD هنوز تحت کنترل نیست، گاهی اوقات ممکن است نیاز به درمان بیشتر توسط یک تیم متخصص باشد. داروها را فقط می‌توان توسط متخصصان پزشکی مجاز تجویز کرد، که در حالت ایده‌آل با درمانگر شما برای ایجاد یک برنامه درمانی همکاری می‌کنند.
برنامه روز - بیماران در طول روز در یک مرکز درمانی سلامت روان معمولاً از ساعت 9 صبح تا 5 بعد از ظهر تا پنج روز در هفته به درمان می پردازند.
لطفاً جهت دسترسی به لیست برترین روانشناسی عمومی کلیک کنید
بسیاری از کلینیک‌هایی که به‌عنوان «برنامه‌های درمان فشرده» در فهرست منابع تعیین شده‌اند، این سطح از درمان را ارائه می‌کنند. درمان در یک واحد قفل شده در یک بیمارستان سلامت روان به صورت داوطلبانه یا گاهی غیر ارادی انجام می شود. بیماران در صورتی که قادر به مراقبت از خود نباشند یا خطری برای خود یا دیگران باشند در این سطح مراقبت پذیرفته می شوند. اهداف درمان بستری تثبیت بیمار است که معمولاً چند روز تا یک هفته طول می کشد و سپس بیمار را به سطح پایین تر مراقبت منتقل می کند.
انواع مختلفی از گفتار درمانی برای افسردگی وجود دارد، از جمله درمان شناختی رفتاری و مشاوره. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای گروهی از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان افسردگی متوسط تا شدید استفاده می شوند. اکثر افراد مبتلا به افسردگی متوسط یا شدید از داروهای ضد افسردگی سود می برند، اما همه این کار را نمی کنند. این تیم‌ها اغلب درمان‌های تخصصی فشرده و همچنین داروهای تجویز شده را ارائه می‌کنند.
آنها به افزایش سطح یک ماده شیمیایی طبیعی در مغز به نام سروتونین کمک می کنند که تصور می شود یک ماده شیمیایی "خوش خلقی" است. داروهای ضد افسردگی اعتیادآور نیستند، اما در صورت قطع ناگهانی مصرف آنها یا فراموش کردن یک نوبت، ممکن است برخی علائم ترک را تجربه کنید. اگر در گذشته دوره‌های افسردگی داشته‌اید، ممکن است لازم باشد تا ۵ سال یا بیشتر به مصرف داروهای ضد افسردگی ادامه دهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد IPT می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی یا CBT موثر باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است. اگر CBT توصیه می شود، معمولاً یک جلسه در هفته یا هر 2 هفته یک بار با یک درمانگر خواهید داشت.
پزشک عمومی می‌تواند شما را برای درمان صحبتی معرفی کند، یا می‌توانید مستقیماً خود را به خدمات روان‌درمانی NHS بدون ارجاع از پزشک عمومی ارجاع دهید. اگر چندین داروی ضدافسردگی مختلف را امتحان کرده‌اید و هیچ بهبودی حاصل نشد، پزشک ممکن است علاوه بر درمان فعلی، دارویی به نام لیتیوم را به شما پیشنهاد دهد. داروهای ضد افسردگی داروهایی هستند که علائم افسردگی را درمان می کنند. اگر افسردگی متوسط تا شدید دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود.
اگر پزشک عمومی شما را مبتلا به افسردگی خفیف تشخیص دهد، ممکن است به شما پیشنهاد کند که مدت کوتاهی منتظر بمانید تا ببینید آیا به خودی خود بهتر می شود یا خیر. در این صورت، پس از 2 هفته مجدداً توسط پزشک عمومی ویزیت خواهید شد تا پیشرفت شما را زیر نظر بگیرد. اگر سطح لیتیوم در خون شما خیلی زیاد شود، می تواند سمی شود.
لطفاً جهت دسترسی به لیست برترین بهترین متخصص اعصاب کلیک کنید
بنابراین باید هر 3 ماه یکبار آزمایش خون انجام دهید تا سطح لیتیوم خود را در زمانی که دارو مصرف می کنید بررسی کنید. مصرف خار مریم با سایر داروها مانند داروهای ضد تشنج، ضد انعقاد، داروهای ضد افسردگی و قرص های ضد بارداری نیز می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است به افسردگی خفیف تا متوسط کمک کند، اما پزشکان آن را توصیه نمی‌کنند. آنها با افزایش سطح مواد شیمیایی سروتونین و نورآدرنالین در مغز شما کار می کنند. هنگامی که شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی می کنید، باید هر هفته یا 2 بار به مدت حداقل 4 هفته به پزشک عمومی یا پرستار متخصص مراجعه کنید تا میزان عملکرد آنها را ارزیابی کنید. شما ممکن است به یک داروی ضد افسردگی پاسخ دهید، اما به دیگری پاسخ ندهد، و ممکن است لازم باشد قبل از یافتن درمانی که برای شما مفید است، 2 یا بیشتر را امتحان کنید. CBT در NHS برای افراد مبتلا به افسردگی یا هر مشکل سلامت روان دیگری که نشان داده شده است کمک می کند در دسترس است.
ترکیبی از یک داروی ضد افسردگی و CBT معمولاً بهتر از داشتن تنها یکی از این درمان ها عمل می کند. آنها معمولاً برای افسردگی متوسط یا شدید باید توسط پزشک تجویز شوند. ذهن آگاهی توسط NICE به عنوان راهی برای پیشگیری از افسردگی در افرادی که در گذشته 3 دوره یا بیشتر افسردگی داشته اند توصیه می شود. ذهن آگاهی شامل توجه بیشتر به لحظه حال و تمرکز بر افکار، احساسات، احساسات بدنی و دنیای اطراف شما برای بهبود سلامت روانی شماست.
علائم ترک خیلی زود پس از قطع قرص رخ می دهد، بنابراین به راحتی می توان از علائم عود افسردگی که بعد از چند هفته رخ می دهد، تشخیص داد. ونلافاکسین و دولوکستین به عنوان مهارکننده های بازجذب سروتونین- نورآدرنالین شناخته می شوند. مانند TCA ها، سطح سروتونین و نورآدرنالین را در مغز شما تغییر می دهند. اگر پزشک عمومی فکر کند که از مصرف یک داروی ضد افسردگی سود می‌برید، معمولاً یک نوع مدرن به نام مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین برای شما تجویز می‌شود.
CBT آنلاین نوعی از CBT است که از طریق رایانه ارائه می شود، نه چهره به چهره با یک درمانگر. دوره درمان معمولا بین 5 تا 20 جلسه طول می کشد و هر جلسه 30 تا 60 دقیقه طول می کشد.
اگر افسردگی شدید دارید، ممکن است به یک تیم سلامت روان متشکل از روانشناسان، روانپزشکان، پرستاران متخصص و کاردرمانگران ارجاع داده شوید. اگر افسردگی خفیف دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود. از جریان های الکترومغناطیسی می توان برای تحریک نواحی خاصی از مغز برای بهبود علائم افسردگی استفاده کرد. گاهی اوقات از تحریک مغز برای درمان افسردگی شدید استفاده می شود که به درمان های دیگر پاسخ نداده است. ویدیوی متحرک توضیح دهنده خود ارجاع به خدمات روان درمانی برای استرس، اضطراب یا افسردگی. این بدان معنی است که اگر ترجیح می دهید با یک پزشک عمومی صحبت نکنید، می توانید مستقیماً به خدمات روان درمانی مراجعه کنید.
می توانید کتاب های خودیاری یا رفتار درمانی شناختی آنلاین را امتحان کنید. به نظر می رسد احتمال بروز آنها با پاروکستین و ونلافاکسین بیشتر باشد. فلوکستین تنها SSRI است که می تواند برای افراد زیر 18 سال تجویز شود و حتی در آن زمان فقط زمانی که پزشک متخصص اجازه داده است، تجویز شود. نمونه هایی از داروهای ضد افسردگی SSRI که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند پاروکستین، فلوکستین و سیتالوپرام هستند. در روان درمانی روان پویشی، یک درمانگر روانکاوی شما را تشویق می کند که هر آنچه در ذهنتان می گذرد را بگویید.
در بیشتر موارد، این علائم بسیار خفیف هستند و بیش از 1 یا 2 هفته طول نمی کشند، اما گاهی اوقات می توانند بسیار شدید باشند. داروهای ضدافسردگی مانند داروهای غیرقانونی و سیگار اعتیادآور نیستند، اما ممکن است با قطع مصرف آنها علائم ترک داشته باشید. مطالعات نشان داده اند که SNRI می تواند موثرتر از SSRI باشد، اما آنها به طور معمول تجویز نمی شوند زیرا می توانند منجر به افزایش فشار خون شوند. داروهای ضد افسردگی جدید، مانند ونلافاکسین، دولوکستین و میرتازاپین، به روشی کمی متفاوت از SSRI ها و TCA ها عمل می کنند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت گروه همراه بازدید نمایید
SSRIها به خوبی داروهای ضد افسردگی قدیمی عمل می کنند و عوارض جانبی کمتری دارند، اگرچه می توانند باعث تهوع، سردرد، خشکی دهان و مشکلات جنسی شوند.
انواع مختلف داروهای ضد افسردگی به خوبی یکدیگر عمل می کنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از خودیاری، گفتار درمانی و دارو است. NICE اطلاعات بیشتری در مورد انواع مختلف تحریک مغز، از جمله مزایا و خطرات دارد.
پزشک عمومی ممکن است به شما توصیه کند که یک دوره از داروهای ضد افسردگی به همراه گفتار درمانی مصرف کنید، به خصوص اگر افسردگی شما کاملاً شدید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند به افسردگی کمک کند و یکی از درمان های اصلی افسردگی خفیف است. انواع مختلفی از تحریک مغز وجود دارد که می تواند برای درمان افسردگی استفاده شود.
انواع مختلف داروهای ضد افسردگی به خوبی یکدیگر عمل می کنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از خودیاری، گفتار درمانی و دارو است. NICE اطلاعات بیشتری در مورد انواع مختلف تحریک مغز، از جمله مزایا و خطرات دارد.
ترکیبی از یک داروی ضد افسردگی و CBT معمولاً بهتر از داشتن تنها یکی از این درمان ها عمل می کند. آنها معمولاً برای افسردگی متوسط یا شدید باید توسط پزشک تجویز شوند. ذهن آگاهی توسط NICE به عنوان راهی برای پیشگیری از افسردگی در افرادی که در گذشته 3 دوره یا بیشتر افسردگی داشته اند توصیه می شود. ذهن آگاهی شامل توجه بیشتر به لحظه حال و تمرکز بر افکار، احساسات، احساسات بدنی و دنیای اطراف شما برای بهبود سلامت روانی شماست.
اگر افسردگی شدید دارید، ممکن است به یک تیم سلامت روان متشکل از روانشناسان، روانپزشکان، پرستاران متخصص و کاردرمانگران ارجاع داده شوید. اگر افسردگی خفیف دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود. از جریان های الکترومغناطیسی می توان برای تحریک نواحی خاصی از مغز برای بهبود علائم افسردگی استفاده کرد. گاهی اوقات از تحریک مغز برای درمان افسردگی شدید استفاده می شود که به درمان های دیگر پاسخ نداده است. ویدیوی متحرک توضیح دهنده خود ارجاع به خدمات روان درمانی برای استرس، اضطراب یا افسردگی. این بدان معنی است که اگر ترجیح می دهید با یک پزشک عمومی صحبت نکنید، می توانید مستقیماً به خدمات روان درمانی مراجعه کنید.
علائم ترک خیلی زود پس از قطع قرص رخ می دهد، بنابراین به راحتی می توان از علائم عود افسردگی که بعد از چند هفته رخ می دهد، تشخیص داد. ونلافاکسین و دولوکستین به عنوان مهارکننده های بازجذب سروتونین- نورآدرنالین شناخته می شوند. مانند TCA ها، سطح سروتونین و نورآدرنالین را در مغز شما تغییر می دهند. اگر پزشک عمومی فکر کند که از مصرف یک داروی ضد افسردگی سود می‌برید، معمولاً یک نوع مدرن به نام مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین برای شما تجویز می‌شود.
اگر پزشک عمومی شما را مبتلا به افسردگی خفیف تشخیص دهد، ممکن است به شما پیشنهاد کند که مدت کوتاهی منتظر بمانید تا ببینید آیا به خودی خود بهتر می شود یا خیر. در این صورت، پس از 2 هفته مجدداً توسط پزشک عمومی ویزیت خواهید شد تا پیشرفت شما را زیر نظر بگیرد. اگر سطح لیتیوم در خون شما خیلی زیاد شود، می تواند سمی شود. بنابراین باید هر 3 ماه یکبار آزمایش خون انجام دهید تا سطح لیتیوم خود را در زمانی که دارو مصرف می کنید بررسی کنید. مصرف خار مریم با سایر داروها مانند داروهای ضد تشنج، ضد انعقاد، داروهای ضد افسردگی و قرص های ضد بارداری نیز می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
در بیشتر موارد، این علائم بسیار خفیف هستند و بیش از 1 یا 2 هفته طول نمی کشند، اما گاهی اوقات می توانند بسیار شدید باشند. داروهای ضدافسردگی مانند داروهای غیرقانونی و سیگار اعتیادآور نیستند، اما ممکن است با قطع مصرف آنها علائم ترک داشته باشید.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت ذهن آرا بازدید نمایید
مطالعات نشان داده اند که SNRI می تواند موثرتر از SSRI باشد، اما آنها به طور معمول تجویز نمی شوند زیرا می توانند منجر به افزایش فشار خون شوند. داروهای ضد افسردگی جدید، مانند ونلافاکسین، دولوکستین و میرتازاپین، به روشی کمی متفاوت از SSRI ها و TCA ها عمل می کنند. SSRIها به خوبی داروهای ضد افسردگی قدیمی عمل می کنند و عوارض جانبی کمتری دارند، اگرچه می توانند باعث تهوع، سردرد، خشکی دهان و مشکلات جنسی شوند.
پزشک عمومی می‌تواند شما را برای درمان صحبتی معرفی کند، یا می‌توانید مستقیماً خود را به خدمات روان‌درمانی NHS بدون ارجاع از پزشک عمومی ارجاع دهید. اگر چندین داروی ضدافسردگی مختلف را امتحان کرده‌اید و هیچ بهبودی حاصل نشد، پزشک ممکن است علاوه بر درمان فعلی، دارویی به نام لیتیوم را به شما پیشنهاد دهد.
لطفاً جهت دسترسی به لیست برترین مشاوره خانواده کلیک کنید
داروهای ضد افسردگی داروهایی هستند که علائم افسردگی را درمان می کنند. اگر افسردگی متوسط تا شدید دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود.
CBT آنلاین نوعی از CBT است که از طریق رایانه ارائه می شود، نه چهره به چهره با یک درمانگر. دوره درمان معمولا بین 5 تا 20 جلسه طول می کشد و هر جلسه 30 تا 60 دقیقه طول می کشد.
می توانید کتاب های خودیاری یا رفتار درمانی شناختی آنلاین را امتحان کنید. به نظر می رسد احتمال بروز آنها با پاروکستین و ونلافاکسین بیشتر باشد. فلوکستین تنها SSRI است که می تواند برای افراد زیر 18 سال تجویز شود و حتی در آن زمان فقط زمانی که پزشک متخصص اجازه داده است، تجویز شود. نمونه هایی از داروهای ضد افسردگی SSRI که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند پاروکستین، فلوکستین و سیتالوپرام هستند. در روان درمانی روان پویشی، یک درمانگر روانکاوی شما را تشویق می کند که هر آنچه در ذهنتان می گذرد را بگویید.
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است به افسردگی خفیف تا متوسط کمک کند، اما پزشکان آن را توصیه نمی‌کنند. آنها با افزایش سطح مواد شیمیایی سروتونین و نورآدرنالین در مغز شما کار می کنند. هنگامی که شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی می کنید، باید هر هفته یا 2 بار به مدت حداقل 4 هفته به پزشک عمومی یا پرستار متخصص مراجعه کنید تا میزان عملکرد آنها را ارزیابی کنید. شما ممکن است به یک داروی ضد افسردگی پاسخ دهید، اما به دیگری پاسخ ندهد، و ممکن است لازم باشد قبل از یافتن درمانی که برای شما مفید است، 2 یا بیشتر را امتحان کنید. CBT در NHS برای افراد مبتلا به افسردگی یا هر مشکل سلامت روان دیگری که نشان داده شده است کمک می کند در دسترس است.
انواع مختلفی از گفتار درمانی برای افسردگی وجود دارد، از جمله درمان شناختی رفتاری و مشاوره. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای گروهی از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان افسردگی متوسط تا شدید استفاده می شوند. اکثر افراد مبتلا به افسردگی متوسط یا شدید از داروهای ضد افسردگی سود می برند، اما همه این کار را نمی کنند. این تیم‌ها اغلب درمان‌های تخصصی فشرده و همچنین داروهای تجویز شده را ارائه می‌کنند.
آنها به افزایش سطح یک ماده شیمیایی طبیعی در مغز به نام سروتونین کمک می کنند که تصور می شود یک ماده شیمیایی "خوش خلقی" است. داروهای ضد افسردگی اعتیادآور نیستند، اما در صورت قطع ناگهانی مصرف آنها یا فراموش کردن یک نوبت، ممکن است برخی علائم ترک را تجربه کنید. اگر در گذشته دوره‌های افسردگی داشته‌اید، ممکن است لازم باشد تا ۵ سال یا بیشتر به مصرف داروهای ضد افسردگی ادامه دهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد IPT می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی یا CBT موثر باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است. اگر CBT توصیه می شود، معمولاً یک جلسه در هفته یا هر 2 هفته یک بار با یک درمانگر خواهید داشت.
پزشک عمومی ممکن است به شما توصیه کند که یک دوره از داروهای ضد افسردگی به همراه گفتار درمانی مصرف کنید، به خصوص اگر افسردگی شما کاملاً شدید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند به افسردگی کمک کند و یکی از درمان های اصلی افسردگی خفیف است. انواع مختلفی از تحریک مغز وجود دارد که می تواند برای درمان افسردگی استفاده شود.
پزشک عمومی می‌تواند شما را برای درمان صحبتی معرفی کند، یا می‌توانید مستقیماً خود را به خدمات روان‌درمانی NHS بدون ارجاع از پزشک عمومی ارجاع دهید. اگر چندین داروی ضدافسردگی مختلف را امتحان کرده‌اید و هیچ بهبودی حاصل نشد، پزشک ممکن است علاوه بر درمان فعلی، دارویی به نام لیتیوم را به شما پیشنهاد دهد. داروهای ضد افسردگی داروهایی هستند که علائم افسردگی را درمان می کنند. اگر افسردگی متوسط تا شدید دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود.
انواع مختلفی از گفتار درمانی برای افسردگی وجود دارد، از جمله درمان شناختی رفتاری و مشاوره. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای گروهی از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان افسردگی متوسط تا شدید استفاده می شوند. اکثر افراد مبتلا به افسردگی متوسط یا شدید از داروهای ضد افسردگی سود می برند، اما همه این کار را نمی کنند. این تیم‌ها اغلب درمان‌های تخصصی فشرده و همچنین داروهای تجویز شده را ارائه می‌کنند.
CBT آنلاین نوعی از CBT است که از طریق رایانه ارائه می شود، نه چهره به چهره با یک درمانگر. دوره درمان معمولا بین 5 تا 20 جلسه طول می کشد و هر جلسه 30 تا 60 دقیقه طول می کشد.
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است به افسردگی خفیف تا متوسط کمک کند، اما پزشکان آن را توصیه نمی‌کنند. آنها با افزایش سطح مواد شیمیایی سروتونین و نورآدرنالین در مغز شما کار می کنند. هنگامی که شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی می کنید، باید هر هفته یا 2 بار به مدت حداقل 4 هفته به پزشک عمومی یا پرستار متخصص مراجعه کنید تا میزان عملکرد آنها را ارزیابی کنید. شما ممکن است به یک داروی ضد افسردگی پاسخ دهید، اما به دیگری پاسخ ندهد، و ممکن است لازم باشد قبل از یافتن درمانی که برای شما مفید است، 2 یا بیشتر را امتحان کنید. CBT در NHS برای افراد مبتلا به افسردگی یا هر مشکل سلامت روان دیگری که نشان داده شده است کمک می کند در دسترس است.
انواع مختلف داروهای ضد افسردگی به خوبی یکدیگر عمل می کنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از خودیاری، گفتار درمانی و دارو است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت حال خوب بازدید نمایید
NICE اطلاعات بیشتری در مورد انواع مختلف تحریک مغز، از جمله مزایا و خطرات دارد.
علائم ترک خیلی زود پس از قطع قرص رخ می دهد، بنابراین به راحتی می توان از علائم عود افسردگی که بعد از چند هفته رخ می دهد، تشخیص داد. ونلافاکسین و دولوکستین به عنوان مهارکننده های بازجذب سروتونین- نورآدرنالین شناخته می شوند. مانند TCA ها، سطح سروتونین و نورآدرنالین را در مغز شما تغییر می دهند. اگر پزشک عمومی فکر کند که از مصرف یک داروی ضد افسردگی سود می‌برید، معمولاً یک نوع مدرن به نام مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین برای شما تجویز می‌شود.
اگر افسردگی شدید دارید، ممکن است به یک تیم سلامت روان متشکل از روانشناسان، روانپزشکان، پرستاران متخصص و کاردرمانگران ارجاع داده شوید. اگر افسردگی خفیف دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود. از جریان های الکترومغناطیسی می توان برای تحریک نواحی خاصی از مغز برای بهبود علائم افسردگی استفاده کرد. گاهی اوقات از تحریک مغز برای درمان افسردگی شدید استفاده می شود که به درمان های دیگر پاسخ نداده است. ویدیوی متحرک توضیح دهنده خود ارجاع به خدمات روان درمانی برای استرس، اضطراب یا افسردگی. این بدان معنی است که اگر ترجیح می دهید با یک پزشک عمومی صحبت نکنید، می توانید مستقیماً به خدمات روان درمانی مراجعه کنید.
پزشک عمومی ممکن است به شما توصیه کند که یک دوره از داروهای ضد افسردگی به همراه گفتار درمانی مصرف کنید، به خصوص اگر افسردگی شما کاملاً شدید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند به افسردگی کمک کند و یکی از درمان های اصلی افسردگی خفیف است. انواع مختلفی از تحریک مغز وجود دارد که می تواند برای درمان افسردگی استفاده شود.
می توانید کتاب های خودیاری یا رفتار درمانی شناختی آنلاین را امتحان کنید. به نظر می رسد احتمال بروز آنها با پاروکستین و ونلافاکسین بیشتر باشد. فلوکستین تنها SSRI است که می تواند برای افراد زیر 18 سال تجویز شود و حتی در آن زمان فقط زمانی که پزشک متخصص اجازه داده است، تجویز شود. نمونه هایی از داروهای ضد افسردگی SSRI که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند پاروکستین، فلوکستین و سیتالوپرام هستند. در روان درمانی روان پویشی، یک درمانگر روانکاوی شما را تشویق می کند که هر آنچه در ذهنتان می گذرد را بگویید.
در بیشتر موارد، این علائم بسیار خفیف هستند و بیش از 1 یا 2 هفته طول نمی کشند، اما گاهی اوقات می توانند بسیار شدید باشند. داروهای ضدافسردگی مانند داروهای غیرقانونی و سیگار اعتیادآور نیستند، اما ممکن است با قطع مصرف آنها علائم ترک داشته باشید. مطالعات نشان داده اند که SNRI می تواند موثرتر از SSRI باشد، اما آنها به طور معمول تجویز نمی شوند زیرا می توانند منجر به افزایش فشار خون شوند. داروهای ضد افسردگی جدید، مانند ونلافاکسین، دولوکستین و میرتازاپین، به روشی کمی متفاوت از SSRI ها و TCA ها عمل می کنند. SSRIها به خوبی داروهای ضد افسردگی قدیمی عمل می کنند و عوارض جانبی کمتری دارند، اگرچه می توانند باعث تهوع، سردرد، خشکی دهان و مشکلات جنسی شوند.
ترکیبی از یک داروی ضد افسردگی و CBT معمولاً بهتر از داشتن تنها یکی از این درمان ها عمل می کند. آنها معمولاً برای افسردگی متوسط یا شدید باید توسط پزشک تجویز شوند. ذهن آگاهی توسط NICE به عنوان راهی برای پیشگیری از افسردگی در افرادی که در گذشته 3 دوره یا بیشتر افسردگی داشته اند توصیه می شود. ذهن آگاهی شامل توجه بیشتر به لحظه حال و تمرکز بر افکار، احساسات، احساسات بدنی و دنیای اطراف شما برای بهبود سلامت روانی شماست.
اگر پزشک عمومی شما را مبتلا به افسردگی خفیف تشخیص دهد، ممکن است به شما پیشنهاد کند که مدت کوتاهی منتظر بمانید تا ببینید آیا به خودی خود بهتر می شود یا خیر. در این صورت، پس از 2 هفته مجدداً توسط پزشک عمومی ویزیت خواهید شد تا پیشرفت شما را زیر نظر بگیرد. اگر سطح لیتیوم در خون شما خیلی زیاد شود، می تواند سمی شود. بنابراین باید هر 3 ماه یکبار آزمایش خون انجام دهید تا سطح لیتیوم خود را در زمانی که دارو مصرف می کنید بررسی کنید. مصرف خار مریم با سایر داروها مانند داروهای ضد تشنج، ضد انعقاد، داروهای ضد افسردگی و قرص های ضد بارداری نیز می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
آنها به افزایش سطح یک ماده شیمیایی طبیعی در مغز به نام سروتونین کمک می کنند که تصور می شود یک ماده شیمیایی "خوش خلقی" است. داروهای ضد افسردگی اعتیادآور نیستند، اما در صورت قطع ناگهانی مصرف آنها یا فراموش کردن یک نوبت، ممکن است برخی علائم ترک را تجربه کنید.
لطفاً جهت دسترسی به لیست برترین مرکز مشاوره کلیک کنید
اگر در گذشته دوره‌های افسردگی داشته‌اید، ممکن است لازم باشد تا ۵ سال یا بیشتر به مصرف داروهای ضد افسردگی ادامه دهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد IPT می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی یا CBT موثر باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است. اگر CBT توصیه می شود، معمولاً یک جلسه در هفته یا هر 2 هفته یک بار با یک درمانگر خواهید داشت.
CBT آنلاین نوعی از CBT است که از طریق رایانه ارائه می شود، نه چهره به چهره با یک درمانگر. دوره درمان معمولا بین 5 تا 20 جلسه طول می کشد و هر جلسه 30 تا 60 دقیقه طول می کشد.
ترکیبی از یک داروی ضد افسردگی و CBT معمولاً بهتر از داشتن تنها یکی از این درمان ها عمل می کند. آنها معمولاً برای افسردگی متوسط یا شدید باید توسط پزشک تجویز شوند. ذهن آگاهی توسط NICE به عنوان راهی برای پیشگیری از افسردگی در افرادی که در گذشته 3 دوره یا بیشتر افسردگی داشته اند توصیه می شود. ذهن آگاهی شامل توجه بیشتر به لحظه حال و تمرکز بر افکار، احساسات، احساسات بدنی و دنیای اطراف شما برای بهبود سلامت روانی شماست.
در بیشتر موارد، این علائم بسیار خفیف هستند و بیش از 1 یا 2 هفته طول نمی کشند، اما گاهی اوقات می توانند بسیار شدید باشند. داروهای ضدافسردگی مانند داروهای غیرقانونی و سیگار اعتیادآور نیستند، اما ممکن است با قطع مصرف آنها علائم ترک داشته باشید. مطالعات نشان داده اند که SNRI می تواند موثرتر از SSRI باشد، اما آنها به طور معمول تجویز نمی شوند زیرا می توانند منجر به افزایش فشار خون شوند. داروهای ضد افسردگی جدید، مانند ونلافاکسین، دولوکستین و میرتازاپین، به روشی کمی متفاوت از SSRI ها و TCA ها عمل می کنند. SSRIها به خوبی داروهای ضد افسردگی قدیمی عمل می کنند و عوارض جانبی کمتری دارند، اگرچه می توانند باعث تهوع، سردرد، خشکی دهان و مشکلات جنسی شوند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت آویژه بازدید نمایید
شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ممکن است به افسردگی خفیف تا متوسط کمک کند، اما پزشکان آن را توصیه نمی‌کنند. آنها با افزایش سطح مواد شیمیایی سروتونین و نورآدرنالین در مغز شما کار می کنند. هنگامی که شروع به مصرف داروهای ضد افسردگی می کنید، باید هر هفته یا 2 بار به مدت حداقل 4 هفته به پزشک عمومی یا پرستار متخصص مراجعه کنید تا میزان عملکرد آنها را ارزیابی کنید. شما ممکن است به یک داروی ضد افسردگی پاسخ دهید، اما به دیگری پاسخ ندهد، و ممکن است لازم باشد قبل از یافتن درمانی که برای شما مفید است، 2 یا بیشتر را امتحان کنید. CBT در NHS برای افراد مبتلا به افسردگی یا هر مشکل سلامت روان دیگری که نشان داده شده است کمک می کند در دسترس است.
انواع مختلفی از گفتار درمانی برای افسردگی وجود دارد، از جمله درمان شناختی رفتاری و مشاوره. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای گروهی از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان افسردگی متوسط تا شدید استفاده می شوند. اکثر افراد مبتلا به افسردگی متوسط یا شدید از داروهای ضد افسردگی سود می برند، اما همه این کار را نمی کنند. این تیم‌ها اغلب درمان‌های تخصصی فشرده و همچنین داروهای تجویز شده را ارائه می‌کنند.
اگر افسردگی شدید دارید، ممکن است به یک تیم سلامت روان متشکل از روانشناسان، روانپزشکان، پرستاران متخصص و کاردرمانگران ارجاع داده شوید. اگر افسردگی خفیف دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود. از جریان های الکترومغناطیسی می توان برای تحریک نواحی خاصی از مغز برای بهبود علائم افسردگی استفاده کرد.
لطفاً جهت دسترسی به لیست برترین مرکزمشاوره ازدواج و خانواده کلیک کنید
گاهی اوقات از تحریک مغز برای درمان افسردگی شدید استفاده می شود که به درمان های دیگر پاسخ نداده است. ویدیوی متحرک توضیح دهنده خود ارجاع به خدمات روان درمانی برای استرس، اضطراب یا افسردگی. این بدان معنی است که اگر ترجیح می دهید با یک پزشک عمومی صحبت نکنید، می توانید مستقیماً به خدمات روان درمانی مراجعه کنید.
اگر پزشک عمومی شما را مبتلا به افسردگی خفیف تشخیص دهد، ممکن است به شما پیشنهاد کند که مدت کوتاهی منتظر بمانید تا ببینید آیا به خودی خود بهتر می شود یا خیر. در این صورت، پس از 2 هفته مجدداً توسط پزشک عمومی ویزیت خواهید شد تا پیشرفت شما را زیر نظر بگیرد. اگر سطح لیتیوم در خون شما خیلی زیاد شود، می تواند سمی شود. بنابراین باید هر 3 ماه یکبار آزمایش خون انجام دهید تا سطح لیتیوم خود را در زمانی که دارو مصرف می کنید بررسی کنید. مصرف خار مریم با سایر داروها مانند داروهای ضد تشنج، ضد انعقاد، داروهای ضد افسردگی و قرص های ضد بارداری نیز می تواند مشکلات جدی ایجاد کند.
می توانید کتاب های خودیاری یا رفتار درمانی شناختی آنلاین را امتحان کنید. به نظر می رسد احتمال بروز آنها با پاروکستین و ونلافاکسین بیشتر باشد. فلوکستین تنها SSRI است که می تواند برای افراد زیر 18 سال تجویز شود و حتی در آن زمان فقط زمانی که پزشک متخصص اجازه داده است، تجویز شود. نمونه هایی از داروهای ضد افسردگی SSRI که معمولاً مورد استفاده قرار می گیرند پاروکستین، فلوکستین و سیتالوپرام هستند. در روان درمانی روان پویشی، یک درمانگر روانکاوی شما را تشویق می کند که هر آنچه در ذهنتان می گذرد را بگویید.
علائم ترک خیلی زود پس از قطع قرص رخ می دهد، بنابراین به راحتی می توان از علائم عود افسردگی که بعد از چند هفته رخ می دهد، تشخیص داد. ونلافاکسین و دولوکستین به عنوان مهارکننده های بازجذب سروتونین- نورآدرنالین شناخته می شوند. مانند TCA ها، سطح سروتونین و نورآدرنالین را در مغز شما تغییر می دهند. اگر پزشک عمومی فکر کند که از مصرف یک داروی ضد افسردگی سود می‌برید، معمولاً یک نوع مدرن به نام مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین برای شما تجویز می‌شود.
انواع مختلف داروهای ضد افسردگی به خوبی یکدیگر عمل می کنند. درمان افسردگی معمولاً شامل ترکیبی از خودیاری، گفتار درمانی و دارو است. NICE اطلاعات بیشتری در مورد انواع مختلف تحریک مغز، از جمله مزایا و خطرات دارد.
پزشک عمومی می‌تواند شما را برای درمان صحبتی معرفی کند، یا می‌توانید مستقیماً خود را به خدمات روان‌درمانی NHS بدون ارجاع از پزشک عمومی ارجاع دهید. اگر چندین داروی ضدافسردگی مختلف را امتحان کرده‌اید و هیچ بهبودی حاصل نشد، پزشک ممکن است علاوه بر درمان فعلی، دارویی به نام لیتیوم را به شما پیشنهاد دهد. داروهای ضد افسردگی داروهایی هستند که علائم افسردگی را درمان می کنند. اگر افسردگی متوسط تا شدید دارید، درمان های زیر ممکن است توصیه شود.
پزشک عمومی ممکن است به شما توصیه کند که یک دوره از داروهای ضد افسردگی به همراه گفتار درمانی مصرف کنید، به خصوص اگر افسردگی شما کاملاً شدید باشد. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند به افسردگی کمک کند و یکی از درمان های اصلی افسردگی خفیف است. انواع مختلفی از تحریک مغز وجود دارد که می تواند برای درمان افسردگی استفاده شود.
آنها به افزایش سطح یک ماده شیمیایی طبیعی در مغز به نام سروتونین کمک می کنند که تصور می شود یک ماده شیمیایی "خوش خلقی" است. داروهای ضد افسردگی اعتیادآور نیستند، اما در صورت قطع ناگهانی مصرف آنها یا فراموش کردن یک نوبت، ممکن است برخی علائم ترک را تجربه کنید. اگر در گذشته دوره‌های افسردگی داشته‌اید، ممکن است لازم باشد تا ۵ سال یا بیشتر به مصرف داروهای ضد افسردگی ادامه دهید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد IPT می تواند به اندازه داروهای ضد افسردگی یا CBT موثر باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است. اگر CBT توصیه می شود، معمولاً یک جلسه در هفته یا هر 2 هفته یک بار با یک درمانگر خواهید داشت.