می توانید هر یک از این انواع درمان را در فهرست منابع جستجو کنید. ویدیوی متحرک توضیح دهنده خود ارجاع به خدمات روان درمانی برای استرس، اضطراب یا افسردگی. اگر بعد از این مدت علائم دردسرساز کم یا نداشتید، ممکن است بتوانید آن را متوقف کنید، اگرچه برخی از افراد باید سال ها SSRI مصرف کنند. افراد مبتلا به OCD نسبتاً خفیف معمولاً به حدود 10 ساعت درمان با درمانگر نیاز دارند که بین جلسات تمرین در خانه انجام شود. اگر OCD شدیدتر دارید، ممکن است به دوره درمانی طولانی تری نیاز داشته باشید.
برای کاهش احتمال بروز عوارض جانبی، درمان به تدریج متوقف خواهد شد. در صورت بازگشت علائم ممکن است نیاز باشد دوز شما دوباره افزایش یابد. ممکن است لازم باشد 12 هفته قبل از اینکه متوجه فوایدی شوید، SSRI مصرف کنید.
بستری جزئی - مانند برنامه روز، اما بیماران در درمان در بیمارستان سلامت روان شرکت می کنند. چندین کلینیک که به عنوان "برنامه های درمانی فشرده" در فهرست منابع تعیین شده اند، این سطح از درمان را ارائه می دهند. اقامتی – بیماران در حالی که به طور داوطلبانه در یک مرکز درمانی بهداشت روان یا بیمارستانی که قفل آن قفل نشده است، درمان می‌شوند.
درمان OCD معمولاً نوعی درمان شناختی رفتاری با مواجهه و پیشگیری از پاسخ است. درمان بیشتر بیماران OCD باید شامل پیشگیری از مواجهه و پاسخ و/یا دارو باشد. OCD UK اطلاعات بیشتری در مورد خدمات درمان OCD متخصص NHS، از جمله خدمات بزرگسالان، کودکان و نوجوانان دارد. اکثر عوارض جانبی پس از چند هفته با عادت کردن بدن به دارو بهبود می یابند، اگرچه برخی از آنها ممکن است ادامه داشته باشند. بدون مشورت با پزشک خود، مصرف SSRI را قطع نکنید زیرا قطع ناگهانی آن می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند.
داشتن یک شبکه پشتیبانی برای صحبت در طول درمان می تواند تفاوت را ایجاد کند. برای اطلاعات بیشتر در مورد گروه های پشتیبانی اینجا را کلیک کنید. همچنین، برخی تحقیقات جدید امیدوارکننده وجود دارد که نشان می‌دهد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ممکن است برای OCD مفید باشد.
موثرترین درمان برای OCD، رفتار درمانی شناختی و/یا دارو درمانی است. برخی از افراد مبتلا به OCD شدید، طولانی مدت و درمان دشوار ممکن است به یک مرکز تخصصی OCD ارجاع داده شوند. با این حال، اگر خطرات ناشی از یک بیماری روانی از خطرات بالقوه درمان بیشتر باشد، می‌توان استثنا قائل شد. داروهای اصلی تجویز شده نوعی داروی ضد افسردگی به نام مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین هستند. SSRI می تواند با افزایش سطح یک ماده شیمیایی به نام سروتونین در مغز به بهبود علائم OCD کمک کند. درمان دشوار است و ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما بسیاری از مردم متوجه می شوند که وقتی با وسواس های خود روبرو می شوند، در نهایت اضطراب بهبود می یابد یا از بین می رود.
کلینیک هایی که در فهرست منابع به عنوان "مسکونی" تعیین شده اند، این سطح از درمان را ارائه می دهند. بیماران سرپایی فشرده – بیماران ممکن است چند روز در هفته به صورت گروهی و یک جلسه انفرادی در روز شرکت کنند.
جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت گروه همراه بازدید نمایید
کلینیک هایی که به عنوان "برنامه های درمانی فشرده" در فهرست منابع تعیین شده اند، این سطح از درمان را ارائه می دهند. (بیشتر درمانگران در فهرست منابع و همچنین "کلینیک های سرپایی تخصصی" این نوع درمان را ارائه می دهند). در مجموع، ERP و دارو به عنوان درمان‌های «خط اول» برای OCD در نظر گرفته می‌شوند. حدود 70 درصد از افراد از ERP و/یا دارو برای OCD بهره مند می شوند.
این درمان‌ها می‌توانند بسیار مؤثر باشند، اما مهم است بدانید که ممکن است چندین ماه طول بکشد تا متوجه فواید آن شوید. معمولاً برای OCD نسبتاً خفیف یک دوره درمانی کوتاه توصیه می شود. اگر مبتلا به OCD شدیدتر هستید، ممکن است به دوره طولانی‌تری از درمان و/یا دارو نیاز داشته باشید. درمان OCD می تواند دشوار باشد و به شجاعت و اراده زیادی نیاز دارد.
قرار گرفتن در معرض و پیشگیری از پاسخ معمولا توسط یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز در یک محیط سرپایی انجام می شود. این بدان معناست که شما یک یا چند بار در هفته در یک زمان قرار ملاقات مشخص به مطب درمانگر خود مراجعه کنید. این خدمات ارزیابی و درمان را برای افراد مبتلا به OCD ارائه می دهد که به درمان های موجود از خدمات OCD محلی و منطقه ای خود پاسخ نداده اند. اگر درمان روانشناختی و دارو را امتحان کرده اید و OCD هنوز تحت کنترل نیست، گاهی اوقات ممکن است نیاز به درمان بیشتر توسط یک تیم متخصص باشد. داروها را فقط می‌توان توسط متخصصان پزشکی مجاز تجویز کرد، که در حالت ایده‌آل با درمانگر شما برای ایجاد یک برنامه درمانی همکاری می‌کنند.
برنامه روز - بیماران در طول روز در یک مرکز درمانی سلامت روان معمولاً از ساعت 9 صبح تا 5 بعد از ظهر تا پنج روز در هفته به درمان می پردازند.
لطفاً جهت دسترسی به لیست برترین روانشناسی عمومی کلیک کنید
بسیاری از کلینیک‌هایی که به‌عنوان «برنامه‌های درمان فشرده» در فهرست منابع تعیین شده‌اند، این سطح از درمان را ارائه می‌کنند. درمان در یک واحد قفل شده در یک بیمارستان سلامت روان به صورت داوطلبانه یا گاهی غیر ارادی انجام می شود. بیماران در صورتی که قادر به مراقبت از خود نباشند یا خطری برای خود یا دیگران باشند در این سطح مراقبت پذیرفته می شوند. اهداف درمان بستری تثبیت بیمار است که معمولاً چند روز تا یک هفته طول می کشد و سپس بیمار را به سطح پایین تر مراقبت منتقل می کند.